Visar inlägg från augusti 2011

Tillbaka till bloggens startsida

Inspirationsklass med Zumba-feeling torsdag 8 september

Vi har glädjen att erbjuda en härlig energikick inför höstens utmaningar:

Zumba inspirerad Nia

Inspirationsklass med Nia Blackbelt teacher Åsa Hellström

Torsdag 8 september kl.19 - 20.15 i Laröd Skola. 

Pris 180:- ,  För er som har 10-kort eller terminskort på SundTräning:  150 :-      betalas till SundTräning via bankkonto 6751-500 584 958 eller kontant på plats.              Anmäl senast 4 september till info@sundtraning.se.

Läs mer om Åsa under "Instruktörer" 

 Join the party!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Nia i gröngräset - längtar till Nia varje vecka

Det var verkligen jättekul att vi fick möjlighet att dansa/träna Nia i min trädgård i början av augusti. Det hade regnat i flera dagar och även denna söndag 7.e augusti så kom det några stänk på förmiddagen. Men vi hade följt både SMHI och den danska motsvarigheten och sett att det fanns goda möjligheter för en strålande solig eftermiddag. 

Mycket riktigt! Solen var framme och torkade upp det mesta av fukten från gräsmattan, och vi var ett litet gäng som hade en härlig lekfull träning i gröngräset. Det är verkligen något visst att ha barfota upplevelser utomhus med fötterna stabilt ner i Moder Jord, och samtidigt få sprittande energi från solen som gör att vi vill skutta och sträcka oss uppåt!

Nu börjar höstterminen så äntligen blir det Nia varje vecka igen! Tisdagar och Lördagar! Nästa vecka  har vi Gratis-Prova-På, och vi utökar med Yoga på onsdagarna också!

Slutligen - här är några härliga bilder på härliga människor en härlig dag! 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Gratis Prova På Nia och Yoga i Larödskolan v.34

Hej!

Nu utökar vi med Yoga på onsdagarna! Kom och prova på under vecka 34! Sprid ordet till andra intresserade!

Nia tisd. kl. 19 och lörd. kl.9.30

Yoga onsd. kl.19


Välkomna!

0 kommentarer | Skriv en kommentar