Visar inlägg från september 2011

Tillbaka till bloggens startsida

Oktober blir fantastiskt kul för Nia-lovers!

September går mot sitt slut i solen och värmens tecken och visst har vi dansat in hösten på ett härligt sätt!
Oktober är en riktigt fin höstmånad med alla vackra färger i skogen. Och inte nog med det!  Oktober bjuder också på en massa härlig, färgsprakande träning och möjligheter att vara här och nu i din kropp:
 
Tisdag 4 Oktober kl.19 - Bravedance  (istället för Nia - terminskort och 10-kort gäller).
Anna guidar dig i fri dans där du får tillgång till kroppens visdom. Oerhört inspirerande!
Laröd Skola
 
Söndag 16 Oktober kl.17 - Stillsamt kroppsmedvetenhetspass med guidad meditation (terminskort och 10-kort gäller).
Långsamma rörelser på djupet mha Nia-tekniker. Guidad meditation med hjälpa av "NLP" (Neuro Lingvistisk Programmering". Läs mer på blogg-inlägg 18 sept..
Laröd Skola
 
Söndag 23 Oktober kl.14 till ca kl.16 - NiaYummy Yummy (Gratis)
Ett smaskigt megapass med flera olika instruktörer. Jonna i Höganäs öppnar sin studio för alla Nia lovers.
Nia Studio i Höganäs, Nia-studio, verkstadsgatan 2b.( vid höganäs design outlet)
 
Lördag-Söndag 29-30 Oktober -  Nia, Yoga, Dance helg i Göteborg
Läs mer på http://www.niayogadans.se/  där du hittar program och priser.
 
....och däremellan kan det vara härligt att vara ute och dofta på ögonblicket... 

Smell the moment!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Kroppsmedvetenhet och guidad meditation söndag 18 september kl.17

Välkomna till ett stillsamt kroppsmedvetenhetspass utifrån Nia´s principer, som avslutas med guidad meditation inspirerad av NLP (Neuro Lingvistisk Programmering). 

Vi gör en serie av stående och liggande rörelser, med syfta att hitta medvetenheten i bålen samt förbättra styrka och stabilitet i bäcken och bröstrygg. Avslutningsvis har vi en skön avslappning med guidad meditation.

.

Söndagen 18 September kl.17-18 i Laröd Skolas gymnastiksal

Lekledare:  Lotti Norrvide, Nia Bluebelt teacher, NLP Practitioner

Terminskort och 10-kort gäller

Ingen Gratis Prova-På denna gång.


Smell the moment! Love your body, love your life!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Inställt Zumba-inspirerat pass på torsdag 8 september

Tyvärr blir inspriationspasset med Åsa Hellström inställt pga för få anmälningar denna gången.

0 kommentarer | Skriv en kommentar