Visar inlägg från november 2011

Tillbaka till bloggens startsida

Bravedance 29 november

Tisdag 29 november blir det Bravedance istället för Nia. En friare dansupplevelse med djup kontakt med kropp och själ. Anna gästar åter Laröd Skola med sin uppskattade egenutvecklade dans/terapi. Du kan läsa med på www.bravedance.se.

2012 fortsätter vi att dansa genom livet tisdagar och lördagar  i Laröd Skola. Passa på att ge feedback till Lotti innan 2 december - hur vill du ha träningen i vår? Bara Nia? Nia en dag och Zumba-inspirerat en dag per vecka? Andra synpunkter? Vi börjar med prova på v.2. Ta med kompisar som behöver hitta en rolig träningsform. Input info@sundtraning.se


Smell the momemt!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Mångfald av träning i november

Tisdag 8 november är det Yoga istället för Nia. Ta gärna med egen matta, annars finns begränsat antal för utlåning (samt de blå mattorna). Tarja tar med dig in i en härlig  Virya-yoga-upplevelse. Du kan läsa mer om denna yoga-variant på  www.yogamariapark.se eller under Yoga på SundTränings hemsida.

Tisdag 29 november blir det Bravedance istället för Nia. En friare dansupplevelse med djup kontakt med kropp och själ. Anna gästar åter Laröd Skola med sin uppskattade egenutvecklade dans/terapi. Du kan läsa med på www.bravedance.se.

Lördag 5 november kl.9.30 samt torsdag 17 november kl.19 blir det Zumba-klasser exklusivt  för dig som är medlem i SundTräning (har terminskort eller 10-kort), som en liten novemberpresent dvs GRATIS! Du kan välja att träna barfota eller med sockiplast, och vill du absolut träna med skor så är dansskor eller slitna aerobics-skor att föredra.  Lotti håller i dessa klasser. Join the Party! 


0 kommentarer | Skriv en kommentar