Visar inlägg från maj 2013

Tillbaka till bloggens startsida

Sommar Nia på Gofitness på lördagarna juni - augusti

Hej Alla Fina Nia Dancers!

Torsdag 30 Maj kl.19 är sista tillfället för "torsdags-Nia" innan sommaren. Däremot fortsätter jag att hålla lördagar kl.10-11 hela sommaren på Gofitness. Obs - ingen Nia Midsommardagen eller 6 juli. 10-kort går att köpa för 1200:- som varar i 6 månader.

Förhoppningsvis blir det lite Nia i min trädgård i juli-augusti. Info kommer här under www.sundtraning.se fliken "Aktuellt".

 

Ha en härlig sommar!

Lotti Norrvide

Lic Nia Brownbelt teacher

www.sundtraning.se

www.gofitness.se

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Härliga energier i ny rutin Soul. Ingen Nia torsd.9 Maj

Hej Hopp - Våren är här!

Jag kör ett häftigt Nia Pass som heter Soul där vi går igenom alla 52 moves till underbar "indianinsprirerad" musik just nu!. Lovely! Enkel koordination som gör det lätt att kombinera body-mind. In på Nianow-hemsidan och lyssna mer på musiken om du vill: http://www.nianow.com/nia-routines och klicka på SOUL.

På torsdag 9 Maj är det Kristi Himmelsfärdsdagen. Då har vi ingen Nia, men på lördag 11 Maj kör vi igen!

Ha det gott i vårsolen!

Let the sunshine in!

/ Lotti 


0 kommentarer | Skriv en kommentar