Visar inlägg från september 2013

Tillbaka till bloggens startsida

Ingen Nia Lördag 28 September på Gofitness! NiaYogaDans i Göteborg!

Hej Fina Nia -Lovers!

Vill påminna om att det inte blir någon Nia på lördag 28 september för då åker jag till Göteborg och deltager i NiaYogaDans-festivalen. Kommer att blir Magiskt! Vill du hänga med? Fredagen är slutsåld, men det går att deltaga lördag och/eller söndag        www.niayogadans.se

På Gofitness lördag kl.10  - kan bli en gästinstruktör från Island som kör Bollywood! Kolla på Gofitness facebook sida på fredagkväll och lördagmorgon om det blir något eller inte.Dessutom kommer Gofitness att ha världens party på Parapeten på lördag - är ni hemma- GÅ PÅ DETTA - kommer att bli jätteroligt, jag lovar!

Allt Gott till Er! Smell The Moment! / Lotti

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Nia kl.10 på lördagar - men inte 28 September - NiaYogaDans festival i Göteborg

Hej Alla Vackra!

Nu har vi Nia på Gofitness kl.10 på lördagarna. I september kommer jag att använda rutinen "Beyond" och leka med att lederna behöver mobilitet och stabilitet samtidigt.Vi fokuserar på olika leder vid olika tillfällen, och samtidigt tränar vi vårt nervsystem på några spännande koordinationsdelar. Som att dansa och köra Sudoko samtidigt  :-)

Men lördag 28 September blir det ingen Nia för då är jag i Göteborg på NiaYogaDans-festivalen. I nuläget är det inte klart om det lördagspasset stryks helt det tillfället eller om det blir något annat den tiden. Det kommer att hända lite kul saker i Gofitness den dagen, och det är fest på kvällen på Parapeten för alla - blir säkert jätteroligt, god mat, fin underhållning, för det är Smulan som arrangerar och hon är världsbäst på det! Jag hade absolut varit med om jag var hemma.

Vill du också åka till Göteborg och dansa/träna 27-29 September? Det kommer att bli MAGIC! Fantastiska instruktörer - spännande mix av klasser Nia, dans och lugnare meditativa former - ingen tidigare erfarenhet krävs. Jag kör bil dit och har plats till 2 till om ni inte föredrar att åka tåg. In och titta på hemsidan niayogadans.se   ring eller maila mig om du har frågor (0709-366641 / lotti@norrvide.se) och sen BOKA på deras hemsida. Bara ca15 platser kvar! 

Ha en härlig höst!

Smell the moment!


Lotti Norrvide,
Lic. Greenbelt cert. Nia Brownbelt Teacher
www.sundtraning.se / www.gofitness.se




0 kommentarer | Skriv en kommentar